Alıç
(Crataegus oxyacantha);10
metreye kadar yükselebilen, dikenli, beyaz veya pembe çiçekli bir ağaçtır.
Meyveleri 6-10 mm çapında, 1-3 tohumlu, esmer-kırmızı veya kırmızı
renklidir. Hafif ekşimsi lezzetli meyveleri yenilmektedir. Alıç
ağacının yaprak, çiçek ve meyveleri Orta Çağdan beri özellikle kalp
destekleyici ve kalp-damar sistemi fonksiyonlarını normalize etmek için
kullanılmaktadır. Her biri, bitkiye çok güçlü
antioksidant özellikler
veren flavonoid (flavonlar)
bileşikleri açısından oldukça zengindir. Alıç, kalp-damar sistemi (cardiovascular
system) üzerinde pozitif etkiler gösteren 3 grup ana
bileşik içerir. Bu bileşikler; triterpenoid
saponinler (triterpenoid saponins), aminler
(amines) ve flavonlar
(flavonoids) ’ dır. Alıç’ ın
antioksidant
etkisi, serbest radikal
oluşumunu engelleyerek (inhibe ederek) kalbin tümünü olumlu yönde
etkilemektedir. Avrupalı araştırmacılar, bu bitkinin kalp ve beyne olan kan
akışını ve kalbin kasılma gücünü artırdığını, kalbi düzensiz atışlara (kalp ritm
bozukluğu) karşı koruduğunu ve kan basıncını (tansiyon)
dengelediğini göstermişlerdir. Alıç içerisindeki etken maddeler kalp
kasları dejenerasyonunda ve koroner damarlardaki daralmalar
sonucu gerekli miktarda kanın ve
oksijenin kalp kaslarına gönderilememesi durumundaki
oksijen yetersizliğine karşı da kalbin korunmasına yardımcı olmaktadır.
Bilindiği gibi bu durum, şiddetli göğüs veya kalp ağrısı şeklinde
kendini gösteren ve angina’
(anjina pektoris) olarak bilinen bir rahatsızlığa yol açabilmektedir.
Alıç,
damarları genişleten bioflavononid’
ler açısından da
oldukça zengindir. Bu bileşikler çok güçlü
antioksidanlar olup; kalbe oksijen ve kan akışının artmasına
yardımcı olurlar. Bu durum kalbin kan deveranı için harcamak zorunda olduğu
gücü azaltır ve kalbi rahatlatır. Ayrıca bioflavonoid
maddeler kan damarlarının çeperlerini güçlendirir ve
vücudun diğer bölgelerine olan kan akışını da düzenler. Alıç
içerisindeki bileşiklerin kolesterolü ve damarlardaki plaket oluşumunu da
azalttığı gösterilmiştir.Kalp
hareketlerini yatıştırıcı
ve düzenleyici olarak, tehlikesizce uzun zaman kullanılabilir. Alıç,
çeşitli kalp ve kan dolaşımı
hastalıklarında rahatlıkla kullanılabilecek ender
bitkilerden en başta gelenidir. Tedavide başarı elde etmek için gerekli olan
uzun süreli
kullanımlarda hiçbir yan
etkisi yoktur. Sonuçları genellikle etkileyici ve
inandırıcıdır. Kalp ritim bozuklukları (arrhythmias),
sinirsel kalp çarpıntıları,
kalp yetmezliği, ağır
enfeksiyon hastalıkları sonrasındaki kalp
kasları zafiyeti, kalp krizi sonrası,
yüksek kan basıncı,
damar sertliği alıç
bitkisinin başarıyla kullanılabileceği alanlardır. Ama sabırlı
ve disiplinli olmak gerekir. Çünkü bitkinin etkisi uzun süreli kullanımlar
(4-8 hafta) sonucunda oluşmaya başlar ve bu olumlu etki gitgide artar. Bu
bitki ayrıca, bedendeki sıvı birikimlerinin dışkılanmasını da
sağlayabilir. Ayrıca; sinir sisteminde
yatıştırıcı, spazmları azaltıcı, idrar söktürücü ve kabız
yapıcı etkileri de vardır. Alıç’
ın içerdiği maddelerde vücutta birikme,
zehirlilik ve alışkanlık
yapma gibi özellikler olmadığından uzun süreli kullanıma uygundur.
Kullanım
Önerisi: Gıda takviyesi olarak günde 3 kez yemeklerle beraber 2 kapsül alınabilir.
Bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur.
Şifalı
Bitkilerin Kullanım Biçimleri
Şifalı
Bitkilerin Toplanmaları
Referanslar:
1-Brown,
Donald, Austin, Steve, Reichert, Ronald, Early Stage Congestive Heart
Failure (Natural Product Research Consultants, Seattle, 1997)
2-Brown,
Donald J., Herbal Prescriptions for Better Health
(Prima, Rocklin, 1996)
3-Busse,
Werner, Standardized Crataegus Extract Clinical Monograph,
Quarterly Review of Natural Medicine, Fall, 1996, P.189- 197.
4-Kenner,
Dan, and Requena, Yves, Botanical Medicine: a European Professional
Perspective (Paradigm,
Brookline, Massachusetts, 1996)
5-Murray,
Michael T., Healing Power of Herbs, the
(Prima, Rocklin, 1995)
6-Murray,
Michael T., Heart Disease and High Blood Pressure
(Prima, Rocklin, 1997)
7-Murray,
Michael, and Pizzorno, Joseph, Encyclopedia of Natural Medicine
(Prima, Rocklin, 1998)
8-Schmidt
U, Kuhn U, et al:Efficacy of the hawthorn (Crataegus) preparation LI 1370 in
78 patients with chronic congestive heart failure defined as NYHA functional
class II. Phytomedicine
1:17-24, 1994.
9-Weiss,
Rudolf Fritz, Herbal Medicine (Beaconsfield,
Beaconsfield, England, 1988)
10-N.Eröztürk,Bir
Yudum Sağlık,Anahtar Yayınları,İstanbul,2000
11-Dr.A.Asımgil,Şifalı
Bitkiler,Timaş,İstanbul,1999
12-Prof.Dr.
T.Baytop,Türkiye'de Bitkilerle Tedavi,İ.Ü Eczacılık Fak.,İstanbul,1984
|